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※TV番組での紹介(サイト内で動画が視聴できます)や、有名女性誌への掲載もされている「本気」の脚やせプログラムです！！
そんなことはありません。
あなたが、そう考えてしまうのは「フィットネスのようなエクササイズを一生懸命すれば、そのぶん細く引きしまる」という考えが一般的になっているからでしょう。
このプログラムには、あなたがキツくてあきらめてしまうような方法や、面倒で強制的な内容は収録していません。「ある簡単なポーズ」を、あなたの「日常生活の中のちょっとした時間に取り入れて頂くだけ」なのです。
どうして「秒単位の簡単なポーズ」で脚が細くなるのでしょうか？実際に体験して頂きながら、その秘密を知ってください。
脂肪やぜい肉と違い筋肉を落とすにはポイントがあります。このポイントを知らないために、中々細くできず困っている女性が非常に多くいらっしゃいます。
あなたは、このプログラムで部活やスポーツで筋肉質になってしまった脚を細く女性らしくするためのポイントを知ってください。
また、脚が細く引きしめられても、筋肉質な脚になってしまえば、あなたにとっては全く意味がありません。
このプログラムは、あなたがイメージするようなスポーティーなエクササイズではなく筋肉が付きゴツゴツとした脚になる心配はありません。
マッサージはこのプログラムでもお勧めしている方法の1つです。しかし、あなたがマッサージの経験をお持ちなら、同時に「次の日に元の太さへ戻ってしまったり」「どうにか、むくみにくい脚になれないかな」と考えているのではないでしょうか？
ほとんどの方は、たださすっているだけだったり、むくみが少し軽くなる程度にしかなっておらず、正しいマッサージができていません。これだけでも、非常に損をしていると言えるでしょう。
では、むくみをしっかりと取りながら、むくみにくい脚を作るマッサージの方法とは？あなたは、このマッサージを知って、むくみにくい脚を作ってください。
体重を落とせば、当然細くなりますのでお勧めしています。しかし、カロリーをおさえるために食事の量を極端に減らしたり、1つのものだけを食べ続けたり、意味のない食べ合わせをしている方が大半です。
これでは、効率も良くありませんしリバウンドの可能性も高くなります。もちろん健康にも良くありません。※モデルの方でさえ、間違ったダイエットをしている方がいらっしゃいます。
このプログラムでは、高い実績のあるダイエット方法についても収録しています。内容は非常に簡単なものにも関わらず高い効果が期待できます。
あなたは「正しく健康的に、そして女性らしいメリハリのあるボディラインを作る」効果的なダイエットを知ってください。
あなたは、マッサージをしても、脚を温めても、ソックスをはいても、一時しのぎにしかならないと感じているのではないでしょうか？
冷え性の原因は、血行の悪さによるものですが、多くの女性が中々解消できずに悩まれています。
特に酷くなると、身体が重くなったり、ときには生理不順といったトラブルも見られます。さらに、痩せにくくなったり、むくみやすくもなるので、脚やせにブレーキがかかってしまいます。
これは、ある簡単なポイントをおさえることで、冷えることのない脚へ導くことができます。一体、その方法とは？
実は、長時間のデスクワーク、あぐらや正座のほか、女性の場合はヒールをはく習慣によって起こる「ある原因」が影響して、脚が太くなる場合があります。
しかし、美脚であるモデルさんはあぐらや正座をしないのでしょうか？ヒールをはかないのでしょうか？そんなことはありません。それに、女性にとって好みの靴がはけないのは大きな問題です。
整体へ定期的に通ったりしながら努力して矯正する方法もありますが、実は、あなた自身で簡単にできることがあるのです。
セルライトは、一度できてしまうと消えにくいため、独自ケアに走ったり、美容クリニックでの施術に頼るケースが多い問題です。
決して、セルライトを指で潰したり、強くマッサージするなど、間違った方法は取らないでください。こういった方法は、全く意味がありません。
このプログラムでは、セルライトができないように予防したり、また、あなたご自身で「安全にケア」して頂くポイントも収録されています。
O脚やX脚の原因は、骨盤の歪みが原因だと考えている方が多いのですが、実は、ほとんどの方に共通する大きな原因が他にあることをご存じでしょうか。
この原因に気付かず、対策をしない期間が続くほど、その状態が癖になります。そのため、悪化したり改善することが段々難しくなっていきます。
このプログラムでは、O脚やX脚などのお悩みもカバーしており、あなたの日常生活の中で「原因を取り除き、自然に矯正されていくポイント」も収録されています。
そんなことはありません。遺伝だからと半ばあきらめている女性は多くいらっしゃいますが細くなります。
そもそも、遺伝だから細くならないということ自体が間違っており、実際、遺伝だと考えていたにも関わらず細くなっている女性は大勢いらっしゃいます。
もし、あなたがこういったお悩みを抱えているなら、実際にこの脚やせプログラムをお試し頂くことで、あなたの細くならない原因が分かり、今までにない驚くような体験ができるでしょう。
脚やせに関する商品はたくさんありますが、専門家としておすすめできるものがあります。
何が駄目で何が良いのか？選び方、見分け方が分からないというご相談を良く頂きますが、このようなご相談をお寄せ頂く方は、大抵の場合、意味のないアイテムを使い続けていらっしゃいます。
もちろん、特典にお付けしている脚やせオーガニックオイルはおすすめできるアイテムですが根本的に正しいアイテムの選び方・見分け方をご紹介します。
これらは、実績のないインストラクターや信頼性のないカウンセラーが、単にスポーツ理論や美容理論を引用して作る、あなたの期待を裏切るような内容のものではありません。
また、日常的ではない方法、難しい理論的な説明、理解できないものは一切収録していません。あなたのお手元に届いた瞬間から、すぐ「脚やせすることのみに集中できる簡単な内容」になっていますので、何をすれば良いのか迷うことはありません。
>>>【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】
耳鳴りの原因と対策とは？
あなたの耳鳴りを一日でも早く治すための耳鳴り改善の基本中の基本です。
結局のところ、耳鳴りは体のある部分の負担で起こります。
まずは、なぜあなたの体に負担がかかっているのか？
その原因を見極めきちんとした耳鳴り改善を行っていきましょう。
それだけで徐々に改善していくのを実感し、きっと楽しくなるはずですよ。
耳鳴りは治らない症状なのか？
耳鳴りはほとんどの場合は改善することが可能です。
もちろん、大きな病気などが耳鳴りの原因になっている場合もありますが
多くのケースは体の機能やストレスなどが原因になっているかと思いますので
そういう場合は改善に期待できると言えるのです。
なぜ病院や治療院へ行っても治らない人がいるのか？
「もうずっと病院に通っているのに良くならない・・・」
そんな方はぜひこちらをご覧になってください。
病院や治療院へ通っても治らない方は、まずどこに行っても治らないでしょう。
それは耳鳴りの原因の根本が違うからです。
是非私の改善法を見てみて、原因を見極めてください。
特に薬に頼りすぎると、依存などに陥る場合もありますので危険だということを
知っておいてください。
耳鳴りと深いかかわりがある〔更年期障害〕とは？
すごく大切な事をここの部分で解説しています。
なぜなら、耳鳴りの原因が更年期障害であるケースがあるからです。
そして、女性だけでなく男性にも更年期障害は起こります。
更年期障害が原因である場合はまず更年期障害の治療をしなければならない場合もあります。
耳鳴りをなくすために効果的な体のある部分とは？
実は、体のある部分を刺激するだけで、耳鳴りを軽減する方法があります。
ほんの数分の時間で実行できるだけではなく驚きの効果をもたらす方法です。
不眠症を改善するためにするべきこととは？
「最近睡眠が浅い・・・」「なかなかゆっくり眠れない・・・」と思っていませんか？
不眠症は耳鳴りの大きな原因になります。
実はあまり知られていませんが不眠症は肝臓と関係しているのをご存知ですか？
他には知ることのできない方法であなたの肝臓機能を改善し
不眠症から抜け出す方法をお教えしましょう。
この方法で今夜からはぐっすり質の高い睡眠ができるようになるでしょう。
耳鳴りを再発させないための予防法とは？
「耳鳴りが一時的に改善してもまた聞こえるようになったらどうするの？」
とお思いの方もいらっしゃるでしょう。
そうです。病気と同じように治っても再発してしまっては意味がありません。
この耳鳴り改善法ではもちろん、再発しないための３つの方法をお教えしますので
その３つの方法で再発を防ぎましょう。
以上のことを知り、実践していただければ
あなたは耳鳴りに悩まされることの無い健康的な毎日を送ることができるでしょう。
これは故亀井進先生から私が直々に体得した方法であり、その集大成と言えるものです。
そして今回はDVD教材の利点を最大限に生かし、あなたが実際に行う改善法を
はっきりと動画・音声でお伝えすることができるようになりました。
ちょうどあなたの目の前で私が直接診察を行っているかのようです。
そう、あなたはDVDを見ながら
実践していただくだけで良いのです。
ですので、とにかく簡単で子供から年配の方まで誰にでも実践することができます。
もう不快音を気にしながら毎日を過ごす事にさよならしましょう。
元々あなたの耳にはそんな音は聞こえていないはずです。
これからは耳鳴りで悩む必要がなくなり、不快音のない快適な生活を送れるようになるのです。
溜まったストレスもスッと軽減することができるでしょうし
夜もすぐ眠りにつくことができるでしょう。
おもいっきり人生を楽しんでいただきたいと思っています。
この耳鳴り改善法を実践していくうちに、自然と
「あれっ、そういえば最近耳鳴りが気にならなくなったなぁ…」
と実感できることと思います。
耳鳴りから開放されると毎日がもっと楽しくなりますよ。
>>>【DVD】サカモト式耳鳴り改善法│返金保証付で1日3分から始める坂本式耳鳴り改善法
ほんの一部ですが、このマニュアルの中身をご紹介します。
おならの基礎知識
おならの悩みは大きく三つあります。一つは音。二つ目はおならの量。そして三つ目がニオイです。
これらの問題を解決するために「おならの基礎知識」を学んでいただきます。
１．どうしておならが出るの？
２．おならの成分
３．おならの音
４．おならの量
５．おならのニオイ
６．どうしておならが溜まるのか？
７．おならを我慢すると？
８．おならに関する病気
腸内環境
おならの悩みの原因は多種多様であり、それらが単独の原因で問題が起こっているのではなく、
それらの要因が複雑に絡み合っておならが臭くなったり量が多くなったりしています。
その中でもおなら体策で重要なのは、あなたのおならを発生させる腸（大腸）の環境です。
おならが臭い、多発の原因の一番問題なのが腸内環境です。
また、腸内環境の悪化は、おならだけでなく腸の老化、
有害物質の発生、大腸ガンの誘発等あなたの体に大きな負担を与えます。
ここでは、あなたの腸内環境について学んでいきます。
１．肉食による悪玉菌の繁殖
２．ストレスによる悪玉菌の増殖
３．腸の運動
４．大腸に住む細菌たち
５．腸内環境の年齢的な変化
６．腸内環境の時代的な変化
７．善玉菌（乳酸菌）の効果
あなたの体の状態をチェック
あなたのからだの状態は、心の状態はどうなっているのか、
簡単な選択形式の質問に答えていただき、あなたの状態を把握していただきます。
１．ウンチチェック
２．ストレスチェック
３．運動量チェック
４．腸内環境チェック
あなたの腸内環境を改善する
人間の体には、２４時間周期で
３つのサイクル（排泄、摂取と消化、吸収と利用）があります。
このサイクルのなかに、あなたの腸内環境を改善する秘策があります。
それは、排泄の時間の食事の仕方です。
そのほかにも私が実際に経験してみて効果があった、あなたの腸内環境を改善するための具体的な方法をお教えします。
１．体の２４時間サイクル
２．食事の仕方
３．腸内環境を改善する最良の方法
（自分で作る動物性乳酸菌、植物性乳酸菌、キャベツ酵素）
４．あなたの状態を改善する４つのおなら体操
５．腸内環境を改善する、適正な有酸素運動の仕方
日常生活でおならをストップ
おならの成分の大部分は、あなたの口から入った空気です。
おならの量の多い人は、他の人よりたくさんの空気を口から胃に飲み込んでいる可能性があります。
空気を飲み込むのを防ぐための、夜の対策と昼の対策を紹介します。
また、日常生活の中で、おならの量やニオイに影響する注意点をお教えします。
１．おならの量を減らす夜の対策
２．おならの量を減らす昼の対策
３．日常生活での注意点
４．排便リズムを整える方法
５．あなたの食事内容、食事の取り方を見直す。
ストレス(過去のトラウマ）対処法
ストレスは、腸の蠕動（ゼンドウ）運動や内臓の働きなどに大きな影響を与えます。
また、過去のトラウマなどが原因んで、おなら恐怖症になってしまう場合があります。
体質改善を行うと同時に、自律神経のバランスを改善する「心のケア」を実践していただきます。
１．ストレス解消に効果的な4つの方法
２．私が行なっている具体的なストレス対処法
３．考え方をプラス思考にする方法
４．ストレスを改善するのにオススメの情報
おならに関する基礎知識から始まり、あなたの体の状態にあった体質改善の仕組みをマニュアル１００ページ以上に渡り詳細に解説しているため上記のノウハウはほんの一部に過ぎません。
いかがでしょうか？
このマニュアルを読んで実行すればおなら体質を最短で改善することができます。
みるみる改善されていくあなたを見て周囲も驚くでしょうし、
なによりあなた自身が驚くことになるでしょう。
さらに、それだけではありません！！
さらに・・・
あなたのおなら体質改善を加速させる
超お役立ち特典ボーナスを３つご用意致しました。
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口呼吸から鼻呼吸へする為にできる事
いびきをかいている多くの人が、口呼吸をしています。
本を読んだりネットで調べた方ならご存知だと思いますが、 しかし、なぜ口呼吸の人がこんなに多いのでしょう？
それは、口呼吸から鼻呼吸に変えると頭で考えるだけでは、なかなか身につかないからです。
接客業をされた方なら、笑顔を絶やさないよう新人の頃に言われた覚えがあると思います。
どうでしたか？ 笑顔でと言われて、常に笑顔をつくれましたか？
もともと、笑顔を絶やさない人なら問題なくできたでしょうが、そうじゃない人も多いでしょう。
笑顔を作るために口角筋のトレーニングをしたりしますよね。それと同じだと思ってください。
今まで、鼻呼吸の為に【鍛える】ってことが、あったでしょうか？
それは、見落とされがちで気づかなかった。
その部分を鍛えることにより、口呼吸から鼻呼吸へと移行することが格段に簡単になります。
そこでさらに
口呼吸から鼻呼吸へする為にできる事
この方法は特効薬ではありません。
速い人であれば1週間もしないうちに、効果はでますが、根本的に改善していかなければ 意味がないと考えています。
いびき改善に効果がある部分を徹底的に強化していきます。
徹底的にと言っても、疲れて1日でやめてしまえば、これもまた意味がありません。
トレーニングは難しいもではありません、
誰にでも簡単にちょっとした時間、通勤中でも、家事の途中でも、お風呂でも、トイレの中でも問題ありません。
ただ一つだけ努力していただきたいのです。
1ヶ月続ける事。たったのこれだけです。
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ファイブタッチバストアップ
学生時代から胸にたいするコンプレックスがあり
自分に自信が持てないことが最大の悩みでした。
何度かバストアップのチャレンジ経験もありますが長続きせず当然バストに変化もないまま。
バストアップのエステに通ったこともありますが、結局は高い２０万くらいするホームケアマシンを数種類買わされそうになったり、補正下着一式を３０万円で購入しなければいけなかったり・・・と、だんだん通うのが苦痛になりチケットも使い切らないうちにやめてしましました。
エステだと実際に行ってみないとわからないなとトラウマになっていたのですが、
友人からアロマを活用したバストアップ方法があるよと聞いて、お金もアロマ代とブラジャー代くらいしかかからないからとだめもとでチャレンジすることに。
私は寝る時にラベンダーを部屋にたいたり、
入浴時にアロマをたらして使っていたこともあり、アロマ効果は期待していました。
なので、いくつかアロマは持ち合わせていたのですが、
ちょっと高いけどせっかくだからと普段買わないローズの精油を買って挑みました。
すごくいい香りにつつまれてバストケアをすると、贅沢な気分が味わえました。
二週間程するとパンと胸がはったような感じがして、
いつもつけているブラジャーに隙間がなくなっていました。
下着選び、下着の着用方法から間違っていたとは知らなかったので（誰も教えてくれないから仕方ないですけど）もっと早く知っていればバストに悩むことがなかったのかなと少しショックでしたが今では胸元のあいた服を着こなせるようになってきたし、性格も明るくなったしなんだか楽しそうだねと友達から言われました。
今までは、合コンとかに誘われてもいやいや参加していたのですが、
少し積極的になれそうです。
>>>ファイブタッチバストアップ