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健康不安を抱える人が増え続けている近年、「健康のためなら死んだって良い」というジョークも時々、耳にしますが、
笑いごととは思えません。というのも、当サロン（美腸セラピー専門店）へお越しの方には、施術前に必ず、
食事・睡眠・排泄状況などをお伺いしながら、お客様の体調の変化や状態について観察するのですが、
その時の観察で考えていくポイントの一つは、お客様が今抱えている負担を見つけていく、ということです。
その負担というのは、もちろん食事や生活習慣、また仕事や人間関係、ストレス、女性ホルモンなど
皆さまは本当に色んな負担を抱えているものです。でも、人によっては、健康のためにおこなっていることで、
逆に体へ負担をかけて、不調を悪化させていたりするんです。
例えば、積極的に摂っている健康食品で不健康に太ってしまったり、腸に良いと思って始めた生活習慣で
排泄リズムを乱したり、取り寄せてまで飲んでいる物で逆に浮腫みを悪化させたり、
変わった食習慣に変えて逆流性食道炎になってしまったり、偏った食生活に変えて肌の代謝が悪くなって老けていたり、
言い出したらキリが無いくらいに、良かれと思って始めたことで、自分の体を苛めている人が本当に、本当に多いんです。
では、本当の健康を取り戻すには何が必要なのでしょうか？それは「健康のために良さそうな何かを摂る」ばかりでは無く、
「今、抱えている負担を出来るだけ減らしていく」ことが必要なのです。
つまり、何かをプラスしていくばっかりでなく、あなたが抱えるその負担をマイナスしてあげること、
それが本当の健康を取り戻す一番の近道だといえます。そして、その負担は、人それぞれに異なりますから、
自分の体が、どのような負担を抱えているのか、それをどのように軽減していけば良いのか、について、
本教材で学んでみてくださいね。
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腸トラブル４７のご相談
今から4年前の45歳のとき、会社の健康診断で高血圧と糖尿病の疑いがあるため再検査が必要といわれてしまいました。
思えば仕事はデスクワーク中心、クルマ通勤だったので運動不足になって当然な生活をしていました。
そのときの体重は82kgあり、完全にメタボ体型だったのです。
「これはまずい!!」と生まれて初めてダイエットを決意したのでした。
やったのは「カロリー制限」と「1日1時間のウォーキング」です。
空腹に耐え、面倒なカロリー計算をして1日の食事を1500kcal以下におさえました。
そして毎日夕食後に1時間のウォーキング。
努力の甲斐あって、6ヶ月で-13kgの65kgまで落とすことに成功しました。
しかしその後、カロリー制限を緩めたらすぐにリバウンドして3ヶ月で73kgへ。
それからはお決まりのダイエットとリバウンドの繰り返しで70kg前後を行ったり来たりしていました。
「何かもっと楽に続けられるダイエット法はないものか」と試行錯誤を繰り返すうちに、
ついに究極のダイエット法を考案するに至りました。
私自身、このダイエット法に3ヶ月取り組んだ結果、体重68kg→63kg、体脂肪率21％→13％に落ちています。
そして嬉しいことに体内年齢が、なんと実年齢より15才も若い「34才」まで若返ることができました。
私がこれまでの経験で感じたことはダイエットで重要なのは「長く続けられる方法かどうか」ということです。
数ヶ月限定のダイエットであれば少々きつくてもがんばれるかもしれません。
でも目標達成するとやめてしまうため必ずといっていいほどリバウンドします。
ずっと続けていければずっとリバウンドすることはないのですね。
私の考案したこの方法は身体の動くかぎり続けることができるものなので、
「ロングライフダイエット」と名づけました。
さらにもっと大切なことは「健康的に痩せられるかどうか」ということです。
いくら体重が減っても、体力が落ちて病気になってしまっては元も子もありませんよね。
世の中には間違ったダイエットで健康を損ねる人がたくさんいますがそれだけは絶対に避けなければいけません。
カロリー制限の食事では栄養のバランスに気をつけていても全体の食事量が足りないので栄養が不足します。
また空腹によるストレスで病気になることもあります。
「ロングライフダイエット」では食事の量を減らすのではなく食事の内容を見直します。
面倒なカロリー計算は必要なく、栄養豊富なおいしいものを満足いくまで食べられますので空腹感に堪える必要はありません。
もちろん何でも好きなだけ食べていいということではありませんが、食べる量を制限すべき食品について詳しく解説していますので
だれでも簡単に実践することができます。
私がこの方法でダイエットを始めて1ヵ月後に健康診断を受けたところ、ほぼ全ての数値が改善していてびっくりしました。
とくに中性脂肪は200以上もあったのが75の正常値に下がっていたのです。
それまでは毎年精密検査が必要だという総合判定だったものが一気に健康体になってしまいました。
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ロングライフダイエット
実は手術をしなくても、まぶたの構造を利用した脂肪燃焼運動と、本質的なクセ付けを行う事により、
鉄の塊のようなぶ厚いまぶたにも美しい1本のラインを入れる事ができます。
毎日、朝・昼・晩の15分、これらの事を実践してみて下さい。
61日後、鏡を見てみると、あなたの目は2.5倍の大きさになり、今まで妄想でしかなかった
二重まぶたの自分を手に入れる事ができます。
医者にも化粧品にも頼らず、最も効率的に、かつ短期間で二重まぶたを定着させるプログラムです。
あなたが迷う事なく実践できるよう、トレーニングの内容をステップバイステップで説明していきます。
深いまぶたの知識も揃えてお伝えするので、モチベーションが最高まで高まり、成功回避不可能なサイクルに入る事ができます。
STEP1：トレーニングの効果を高める知識編
二重まぶた,自力
二重まぶたを手にする事で得られる本当のメリットとは…
あなたは単に目を大きくしたいから二重まぶたを手にしたいと思っているかもしれませんが、実はそれ以上に素晴らしい効果が待っています。
あなたがこれを理解する事で、トレーニングに対する意識が高まり、61日という期間を短縮する事ができるようになります。
二重まぶた,自力
二重まぶたを阻む2つの敵の攻略法とは…
二重まぶたをを妨害している2つの強力な敵が存在します。
これらを効果的に取り除く術を理解する事で、誰もが羨ましがる二重まぶたを最短で手にする事ができます。
二重まぶた,自力
二重まぶたを手にするセルフイメージとは…
2ヶ月間のトレーニングプログラムをこなす上で最も大切なのは、自分が二重になれると信じる力です。
あなたが途中で投げ出したりしないよう、必ず二重まぶたを手にできる最高のセルフイメージをお伝えします。
STEP2：二重のラインを決定するまでの初日プログラム
二重まぶた,自力
脂肪燃焼を促すまぶたの効果的な筋トレとは…
まぶたの脂肪を燃焼させるためには、まぶたに強い筋肉が必要です。
人体の仕組みを徹底的に利用した速効性の高い筋トレを行う事で、脂肪燃焼効率を最高の状態へ高める事ができます。
二重まぶた,自力
脂肪を排除する2段階マッサージとは…
あなたのまぶたに折り込みを入れるためには、そのぶ厚い脂肪を取り除く必要があります。
科学的根拠に基づいた2段階マッサージ法により、あなたの脂肪をいち早くデリートします。
二重まぶた,自力
あなたが理想の二重を手にするためのライン選びとは…
二重まぶたを手にする上で最も重要なのがラインの決定です。
61日後、鏡の前でガッツポーズをするために、あなたに最高のライン決定術をお伝えします。
二重まぶた,自力
二重まぶたをコントロールする最高のクセ付け方法とは…
まぶたにラインを定着させるためのは簡単な事ではありません。
遺伝子に逆らいながらも皮膚を傷めつけない、効果的で安全なクセ付けの極意をお話します。
STEP3：二重を定着させる毎日のプログラム
二重まぶた,自力
二重になるための生命線、寝起きのメニューとは…
寝起きは顔がむくみ、二重まぶたがつくりづらい状態になっています。
そのむくみを素早く消し去り、出かける前にあなたの目を二重にする朝のメニューを組みました。
二重まぶた,自力
1日の折り返し地点、お昼休みに行うメニューとは…
あなたの目はトレーニングによりかなり酷使されてきます。
その疲れを一気に解放し、まぶたを蘇らせ、再び強力な二重まぶたをつくれる昼のメニューを用意しています。
二重まぶた,自力
あなたの目に二重である事を知らせる夜のメニューとは…
就寝中は目をつむるため、どうしても一重まぶたになってしまいます。
あなたの目を一重まぶたに戻させないために工夫を施した、夜のメニューを実行して下さい。
STEP4：二重に変わるスピードを飛躍的に上げる補助プログラム
二重まぶた,自力
二重のラインを簡単に維持できる100円のアイテムとは…
あなたの二重まぶたを簡単に定着させる市販のアイテムがあります。
たった100円で、更に効果的なクセ付けを行うテクニックをお伝えします。
二重まぶた,自力
生活習慣を利用した二重まぶた定着法とは…
二重まぶたを維持するには体のある特性が大きく関係してきます。
それを効率良く生活習慣に取り込む事で、二重まぶたを手にするまでの期間を大幅に短縮する事ができます。
“準備は整いました”
マニュアルは少しでも早く手にして実践できるよう、PDFファイルでダウンロードできるようにしました。
操作はいたって簡単です。
①お申し込み後ファイルをパソコンにダウンロードする。
②ダウンロードしたファイルをダブルクリックして開く。
作業時間は1分もかかりません。
お申し込み後すぐにマニュアルを読む事ができますので、今日から実践を開始できます。
ただ、人によっては「パソコンを使わず、腰を据えてじっくり見たい」
「外出中も読めるように持ち運んで見れるようにしたい」という方もいるのではないかと思いました。
そこでマニュアルをフルカラー印刷し、冊子としてお届けする準備も整えました。
まずは家でじっくりとマニュアルの内容を読み、その後携帯してどこでも実践する事ができます。
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自力でこっそり二重まぶたを手にする方法 －Double Secret－
マニュアルの一部分を紹介すると・・・
手術もしないで一重まぶたとサヨナラ出来る！
くっきり二重になる方法とは！？
あなたがくっきり二重になりたいならコレから始めてみて下さい！
なぜなら、この方法は肌を荒れさせたり、
まぶたが伸びて戻らなくなる心配がないからです！
一重に悩む方は皆、コレを「もっと早く知りたかった」と口にします。
感動するほど二重になる「5ステップ」とは！？
この「５ステップ」を使えば、あなたは最短距離で
くっきり二重に一変していけるでしょう！
この６歳の女の子でもできる「５ステップ」を累計５分２０秒
やって下さい。「４ステップ」でも「６ステップ」でもダメです。
「５ステップ」やって下さい。わずか“５分”で目もとがパッチリするでしょう！
片方だけ二重だとか、目が小さいとかは関係ありません！
あなたのイメージ通りの二重になる方法とは！？
片方だけ二重など、左右で目が違うという方は比較的多いです。
しかし、この方法ならどんな方でも問題なく、
自分のイメージ通りのくっきり二重になれるでしょう！
目の形に悩んでいた方を一変させてきた方法とは・・・
「痛い」「怖い」「面倒」 だと感じる方法は危険です！
痛くて怖くて面倒な方法では、あなたの目が守れません！
「気持ち良い」「楽しい」「簡単」 な私の方法で
くっきり二重になりましょう！
よくある方法で失明する前に知って下さい！
デリケートな目もとに触れる時の注意点とは！？
まぶたを含め、目の周りはデリケートな部分ばかりです。
良くある方法で目を失明させない様に、注意点をまとめました。
二重まぶたになりたい方は、必ず見逃さないで下さい！
あなたの瞳を輝かせる！まぶたのむくみ解消法とは！？
むくみの原因はまぶたに水分がたまる事で起こります。
ですから、水分をためない様に●●をすることで、
ビックリするほどパッチリした目になれるのです！
むくみを解消しパッチリした瞳になるには・・・！？
目もとの疲れを吹き飛ばす！目のリフレッシュ法とは！？
まぶたはあなたが起きている間、ずっと使っている部分なので、
時々この方法で目の疲れを抜いておきましょう！
あなたの目を癒すリフレッシュ法とは！？
ハイ！これであなたの目もとはくっきり二重に一変しましたね！
あなたの目ヂカラに驚く人々
あなたの目ヂカラに、周囲はもちろん、
自分自身も驚く事でしょう！
美容整形？と間違われないように気をつけてくださいね＾＾
しかし、くっきりした二重まぶたになっても、
また一重まぶたに逆戻りしたら頑張った意味がありません。
つまり、二重まぶたを維持することが重要です。
私はあなたに１から、全てを、お伝えします。
ですから、私は一重に逆戻りしない、
あまりにも効果的なアフターケアをあなたにお伝えしますね。
自慢のパッチリ目で周囲の視線を引きつけるには・・・
あなたの目がおっきく見える！
いつも「超」パッチリ目になる方法とは！？
あなたが二重になっても、まぶたの筋肉が無いのなら、
いずれ一重まぶたに戻ってしまいます。
ですから、まぶたの筋肉をつけて「超」パッチリ目に変わりましょう！
あまりにも重要なので最低３回は見直して下さい！
一重に逆戻りする心配は少しもありません！
ずっと二重まぶたをキープする「４つ」のポイントとは！？
多くの人はこの「４つ」のポイントの内、１つ「すら」満足に 使いこなせていません。
ずっと二重まぶたでいるポイントを一つ一つ、丁寧にお伝えします！
一重に逆戻りせず、二重をキープするポイントとは・・・
いつまでも、明るくイキイキとした目になる秘訣とは！？
この秘訣を使って、「いつも元気な人」「いつも明るい人」と、
あなたの印象をパッと一変させましょう！
この秘訣であなたの二重は一生、イキイキと輝き続けるのです！
あなたの目ヂカラをアップさせ続ける！
たるみを無くす魔法とは！？
顔やまぶたのたるみは肌や筋肉の衰えから起こります。
ですから、肌や筋肉にハリを与える魔法をかけましょう！
たるみを無くして、あなたの目ヂカラをアップさせ続ける魔法とは・・・
常に目もとスッキリさせてしまう！まぶたケアの方法とは！？
一週間、このケアをすれば、あなたの目もとはスッキリ変わって、
全くの別人に間違えられるほど魅力的になるでしょう！
あなたの印象をグッと良くする、まぶたケアとは・・・
あなたの目、悲鳴をあげていませんか？
もし悲鳴をあげているなら、コレを使って下さい！
ぐっすり眠っても、目の疲れがとれないことはありませんか？
思い当たることがあるなら、すぐに確認できる方法があります。
状況に応じた対処法をまとめたので、
コレであなたの目の疲れをチェックしてみましょう！
まぶたの腫れを引かせる、唯一の極意とは！？
この対処法なら、例えまぶたが殴られたかの様に腫れても、
翌日にはスーっと腫れを引かせられます。
まぶたの腫れを一瞬で引かせる唯一の極意とは・・・
以上はホンの一部ですが、あなたもこの内容を知れば、
あっという間にくっきり二重に一変することが可能なのです。
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■ 一重をデカ目にする手術しないでパッチリ二重になる方法
