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一部を紹介すると…
全身からの刺激は、体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
まぶたのまばたきは１日平均１万７千回前後です。
あなたが思っているよりも目元は運動をしているため、
血流障害が起きやすいのです。
お子さんの近視による視力低下の進行を止められずに、
歯痒い思いをされている親御さんは多いと思います。
進行を止め、改善させるためには早期治療が必要です。
目が悪くなると、まずメガネを購入しませんか？
コンタクトレンズも同様ですね。
しかし、安易にそういったものを使い続ける事には、リスクも伴っています。
年間１０万人を超える人が実践しているレーシック。
しかしレーシックは歴史が浅く、
長期的な安全性は未だに解明されていないないのです。
私が長年の研究結果によって導き出した
トレーニング方法を全てご紹介します。
是非健康のためにご家族みんなで実践して下さい。
目の周りのアプローチだけでは、根源を全て解決できません。
体全体の不調を整えながら、視力を回復させていきましょう。
長時間パソコンを見ていたり、長時間運転をするなど、
私たちの目は常に、疲れています。
その疲れを、疲れたときにすぐに取除いてあげれば視力は低下しません。
血流障害を改善するためには、体全体を整える事も大切です。
毎日出来るトレーニングから始めていただき、視力回復効果を高めましょう。
呼吸によって、あなたは酸素を全身に取り込んでいます。
その呼吸法一つで取り入れられる酸素量は変わってきます。
健康の為に正しい呼吸法を覚えましょう。
以上のことを知れば、あなたの視界は驚くほど鮮明になり、
とても幸せに満ち溢れる事でしょう。
もう、メガネをかける必要も、レーシックをしようかと悩む必要もありません。
コンタクトを毎日洗浄する手間からも開放され、映画の字幕もよく見えるようになります。
近視になる人とならない人。
その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。
自然とそのような生活を送っている人は、
視界が曇る事も、酷い近視で悩まされる事もありません。
つまり、知識さえあれば、
どんなに視力が低下してしまった人でも、改善していく事が出来るのです。
近視が改善されると、あなたの人生が変わりますよ。
>>>自宅で出来る今野式近視改善エクササイズ
【目を良くするサイクル】
①視力回復には継続（長期的）
↓
②継続の為に、毎日の生活習慣を整える
↓
③目によい生活習慣となる
10のルールをお勧めする理由
上記で述べたように、視力回復において一般の書籍に書いてあるようなトレーニングはなかなか続かないのです。
理由は単純で【面白くない】からです。
生活習慣にするには楽か、楽しいかという点が非常に重要なので、面白くなく、めんどくさいという方法は継続しにくいと言えます。
そのため、今回お勧めする10のルールはできるだけ楽を意識して考えました。 そして10のルールは比較的楽で続く可能性が高いと言えます。
理由としては出来るだけ無駄なく、道具や実施場所などを工夫しているからですが、やはり一番の理由は、めんどくさがり屋の自分でも出来たからです。
自分が出来たのだから皆様にも出来ると思います。
面白くなく、生活に合っていない方法を続けるのは大変根気が必要です。 また、短期では視力は簡単にあがりませんので、 今まで日常生活の改善と言うことを試していなかった方は特にこちらのルールを試していただければと思います。
【書籍等でトレーニングの傾向】
・毎回準備（道具や場所）するものが多い
・外で視力回復トレーニングするにも人の目が気になるトレーニング内容である
・単純にトレーニング内容がめんどくさい
【10のルール】
・トレーニングするが（時間は使うけど）、生活の一部に含めるようになっている為、比較的続けやすい
・外(移動中や仕事の休憩中）の隙間時間でもトレーニングしやすい方法としている為、比較的やりやすい
・トレーニングといった部分は極力少なく、また簡単なことを採用している
もともと視力回復は長期的に続けることが必要で、簡単なことでないことも事実です。 但し、めんどくさがり屋の自分でも10のルールで（全てを常に守りきらなくてもよい）メガネを捨てることが出来ましたので 視力を良くしたい方は是非ご検討いただければ幸いです。
>>>視力を上げる為の10個の生活習慣
近視改善で視力回復！自宅で出来る～今野式近視改善エクササイズ
視力回復のための手術は、
レーシック、イントラレーシック、エピレーシック、ラセック、ウェーブフロント、
フェイキックＩＯＬ、ＰＲＫ、フレックスＰＲＫ、放射状角膜切開術、など様々なものがありますが、
現在最も一般的なのは、レーシックです。
では、レーシック手術についてお話しましょう。
２０００年以来、エキシマレーザー装置（レーザー光を発生させる装置）が
医療機器の承認をうけ、販売が許可されたことから、
日本でもレーシック手術が行われるようになりました。
レーシックは、目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、
角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術であるため、
角膜に一定の厚さが必要であり、角膜が薄い場合や
眼に疾患等を抱えている場合は、手術が受けられません。
更に、近視の進行する１０代の若年者も同様、手術を受ける事が出来ません。
また、レーシックの歴史は浅く、長期に渡る後遺症の安全性は未確認だともいえます。
２０００年、レーシック手術導入当時は、手術を受けた患者数は２万程度でしたが、
２００８年には年間に４０万人もの人が、レーシック手術を受けています。
しかし、その中で多く報告されているのが、後遺症。
何と、手術を受けた６ヵ月後には
３３．３６％の人がドライアイになってしまっているのです。
ドライアイと聞くと、誰もが大した事ではないと軽視するかと思いますが、
深刻な場合は、人工涙液や涙点プラグなどが必要になる事もあります。
また、現段階ではレーシックは保健適応外になっており、
費用も患者様ご自身の全額負担になってしまいます。
快適な生活を手に入れる為に、決心して挑んだ手術が、
後遺症を残してしまっては何の意味もありませんよね。
特に、人間は視覚に頼る生活の割合が高いため、目に不自由があるというのは、
とても耐え難いものです。
私のもとに相談にいらっしゃる人たちのほとんどが、このレーシック手術に
不安や心配、そして金銭的な面で悩んでいる事が多いのです。
「視力は回復したいけど、手術は心配…」
「大金をかけてまで手術をする余裕がない…」
「知り合いはレーシックで視力が良くならなかった…」
あなたも、こんな気持ちになった事はありませんか？
最近では、私たちの周りでもレーシックを受ける人が多くなり、
１００％安全！と思うかも知れませんが、
絶対に安全だという事は言い切れません。
実際に、レーシックでの失敗や後遺症はニュースにもなりましたよね…
インターネットで「レーシック 失敗」で検索していただければ、
現実をご理解いただけるかと思います。
他にも近視の方には「メガネやコンタクトレンズは煩わしい」という悩みもあります。
普段から、メガネやコンタクトレンズを使っている方も大勢いらっしゃるかと思います。
しかし、メガネやコンタクトレンズは視力を回復させてくれません。
それどころか、悪化していく一方です。
今、あなたが使っているメガネは、何年前に購入したものでしょうか？
もう、合わなくなってきているのではありませんか？
メガネやコンタクトレンズは、
使用している時こそ矯正効果を得られますが、
裸眼になると、結局元に戻ってしまうわけです。
近視の原因を解決せずに、その場限りの矯正を行っていても、
当然目が良くなる事はありませんよね。
そんな悩みが多かったからそこ、私はこの「近視改善エクササイズ」を確立させたのです。
私は現在目の美容室を運営しており、
毎日多くの患者様が私の治療を受けに日本中からいらっしゃいますので、
忙しく、直接お教えするのには限界があります。
ですので、近視、視力低下でお悩みのあなたの為に、
この近視改善エクササイズの全てを初公開するＤＶＤを制作致しました。
その一部を紹介すると…
>>>
近視改善で視力回復！自宅で出来る～今野式近視改善エクササイズ
全身からの刺激は、体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
まぶたのまばたきは１日平均１万７千回前後です。
あなたが思っているよりも目元は運動をしているため、
血流障害が起きやすいのです。
お子さんの近視による視力低下の進行を止められずに、
歯痒い思いをされている親御さんは多いと思います。
進行を止め、改善させるためには早期治療が必要です。
目が悪くなると、まずメガネを購入しませんか？
コンタクトレンズも同様ですね。
しかし、安易にそういったものを使い続ける事には、リスクも伴っています。
年間１０万人を超える人が実践しているレーシック。
しかしレーシックは歴史が浅く、
長期的な安全性は未だに解明されていないないのです。
私が長年の研究結果によって導き出した
トレーニング方法を全てご紹介します。
是非健康のためにご家族みんなで実践して下さい。
目の周りのアプローチだけでは、根源を全て解決できません。
体全体の不調を整えながら、視力を回復させていきましょう。
長時間パソコンを見ていたり、長時間運転をするなど、
私たちの目は常に、疲れています。
その疲れを、疲れたときにすぐに取除いてあげれば視力は低下しません。
血流障害を改善するためには、体全体を整える事も大切です。
毎日出来るトレーニングから始めていただき、視力回復効果を高めましょう。
呼吸によって、あなたは酸素を全身に取り込んでいます。
その呼吸法一つで取り入れられる酸素量は変わってきます。
健康の為に正しい呼吸法を覚えましょう。
以上のことを知れば、あなたの視界は驚くほど鮮明になり、
とても幸せに満ち溢れる事でしょう。
もう、メガネをかける必要も、レーシックをしようかと悩む必要もありません。
コンタクトを毎日洗浄する手間からも開放され、映画の字幕もよく見えるようになります。
近視になる人とならない人。
その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。
自然とそのような生活を送っている人は、
視界が曇る事も、酷い近視で悩まされる事もありません。
つまり、知識さえあれば、
どんなに視力が低下してしまった人でも、改善していく事が出来るのです。
近視が改善されると、あなたの人生が変わりますよ。
>>>
近視改善で視力回復！自宅で出来る～今野式近視改善エクササイズ
緑内障と診断されたとき、
そして、医師から「もう、元には戻らない」と宣告されたとき、
文字通り、目の前が真っ暗になった。
……緑内障患者の方は、皆さんそういいます。
あとは、点眼薬で少しでも進行を遅らせるしか……
本当にそうなのでしょうか？
なぜ、一生使う大事な目のことなのに
そんな風に簡単にあきらめてしまうのですか？
あきらめないで下さい。
完全にあきらめてしまう前に
この緑内障改善プログラムに取り組んでみてください。
緑内障は、専門の眼科医師ですら、さじを投げてしまうほど
治癒するのが難しい病気ですが、
改善する方法はここにあります。
狭くなってしまった視界がすっきり良好に。
しかも、目だけでなく、
身体の疲労感もスーッと和らぐのが実感できるはずです。
それが、この
「緑内障５アプローチ
自宅で出来る！ 緑内障改善プログラム」の特徴です。
つまり、
「目」だけを改善するのではなく、身体全体のバランスを整えることで、
緑内障改善に結び付けていくという、今までの西洋医学の観点とは異なるアプローチ。
>>>
緑内障５アプローチ 自宅で出来る！緑内障改善プログラム
ストレスが脳に負担をかけ、そして視神経をおびやかしていること。
これは意外と知られていない事実ですが、
実際にストレスが極度にかかったことで、視力が低下した人も多くいます。
なので、たとえ一時的に視力が回復したとしても、
それがすぐに戻ってしまっては意味がありませんよね。
視力が落ちた大もとの原因にそれぞれアプローチすることで、
初めて、視力というのは回復してくるのです。
ご紹介するプログラムは、取り戻した視力をいつまでも維持できるよう考慮された、
まったく新しいプログラムなのです。
視力の回復から、維持まで完全にサポートされたプログラムは、ほかにありません。
あなたは、プログラムの説明に沿って、かんたんな取り組みをおこなうだけで、
視力を取り戻し、毎日の生活を思いっきり楽しめるようになるのです。
では、具体的にどんなプログラムなのか？
内容を少しだけ紹介しましょう…
「視力回復プログラム２４」の内容を一部ご紹介します
あなたの視力が回復していく、その秘密とは？
近視、遠視、乱視、老眼…。あなたがどんな状況にあっても視力は回復できます。
きっとあなたも、こんなに目の調子が良くなるのか！とビックリするでしょう。
視力がすぐ低下する人、すぐ回復する人、その違いとは
あっという間に視力を取り戻してしまう人達には「ある共通点」があります。
それさえ分かってしまえば、あなたが三日坊主でも、気分がノッてなくても、
面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。
２０秒でわかる！あなたの目の状態を調べる方法
あなたの目は、今どんな状態なのでしょうか？
たった２０秒で確認できる、簡単な方法をご紹介します。
現状を的確に知ることで、無理なく短期間で視力を回復できるようになるのです。
なぜ、95％の人が間違った常識を信じ続けるのか…？
あなたはこんな間違った常識を信用していませんか？
正しい知識を身につけることは、視力を回復する第一歩につながります。
視力回復にとても効果のある“驚きの食材”とは？
「えっ？食べるだけで視力回復？！」
食のプロも大絶賛！研究者もその効用に太鼓判を押す、目によく効く食材があります。
意外に身近なものなのできっとあなたも驚くはずです。
もし視力低下で気分が落ち込んだら、試してください…
落ち込んでしまった時こそ！みるみる元気になるコツを紹介します。
ストレスと視力には密接な関係がありますので、
この方法でストレスを解消し、視力に負担をかけないようにしましょう。
なぜ、視力が回復すると他の病気まで改善されるのか…？
それには、驚くべき理由があります。
10年以上患っていた持病が治ったという、喜びの声もたくさん戴いています。
１日でも早く視力を回復させたい？それなら、、、
間違った方法に取り組んでいたのでは、いつまで経っても視力が回復しないのは
当然です。この近道を通って、最短で視力を取り戻しましょう。
あなたの不眠症は、視力に原因があるかもしれません…
なぜなら、この方法で目のストレスを解消するとスッキリ眠れる効果があるからです。
不眠症にお悩みの方は、ぜひ試してください。
視力を回復させる、シンプルな原則とは…？
視力を回復する上で理解しておくべき「鉄則」があります。
知っているだけでも回復スピードが全然違う、その秘訣を大公開。
視力を回復したら、見た目が５歳若返った！
視力が良くなった途端に「３歳若返ったね」「５歳は若く見える」と
よく言われるようになります。身体に負担をかけていた日々と
サヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。
視力悪化の原因を根本から断つ「３つの方法」とは？
視力の悪化を根本的に退治する、３つの方法をご紹介します。
これを行なうだけで、大幅に視力が回復することでしょう。
私は一生視力低下を恐れなくてはいけないの・・・？
答えはＮＯ！です。何歳からこの方法に取り組んでも大丈夫。
今までうまく行っていなくても、心配しないでください。
あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。
初公開！視力回復の裏ワザとは…？
あなたも驚くこと間違いなし！これってホント？と思うかもしれません。
はい、本にも載っていないような裏ワザですが、
実は視力回復に大変効果があるんです…
ドクターも知らない、視力回復テクニックとは？
お医者さんは目のことに詳しいですが、全てを知っているわけではありません。
視力悪化で苦しみ、そしてその苦しみを乗り越えた者だけが知る、
特別な方法をご紹介します。
こんな視力回復法には注意！危険な方法の特徴とは？
安全な視力回復法がある一方で、症状から判断してすぐに医師に相談
した方がいい危険な場合もあります。深刻な病気が原因である
可能性も考えられるため、正しい判断基準を持ってくださいす。
ココロもカラダもリラックスする音楽ＣＤ（冊子版のみ）
視力回復に取り組む際、リラックスした環境で行なうことで
その効果は倍増します。ここでしか手に入らない特製の音楽ＣＤ
をプレゼントしますので、是非お役立てください。
※ご紹介したのは、収録されている内容のほんの一部です。
プログラムに必要な時間は、1日たった5分。面倒なことは、一切ありません。
このプログラムに必要な時間は、1日たった5分。
難しかったり、面倒だったりすることは、一切ありません。
プログラムの内容に沿って進めていくだけで、
視力を取り戻していくことができます。
あなたも、このプログラムに取り組むことで、
? 安全に視力を回復させることができる！
? メガネやコンタクトレンズに使っていたお金を自由に使える！
? レジャーやスポーツを思いっきり楽しめる！
? 自転車、車などを安全に運転できる！
? 外に出るのが楽しくなり、社交的になる！
? 術後のリスクなど一切なく、不安が根っこから解消される！
? ストレスフリーの生活が送れる！
など、毎日の生活がもっと楽しいものになるでしょう。
>>>
画期的な視力回復法！視力回復プログラム２４ -Twenty Four-