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私は小さい時から下半身デブでした。
ダイエットをすると、体重は落ちるし、お腹や顔周りは痩せるのに、脚は太いまま。
しかも筋肉がついて、太ももはつまめないほどパンパンになってしまっていました。
色々試してきましたが、スリムレッグラボは私にはとても合っていたようです。
実際やってみるとすごい簡単で、こんな簡単なマッサージで本当に細くなるのかな？と思ったのですが、やってみるとすごい脚が軽くなり、むくみがスッキリ解消しました。
足の疲れが取れる感じが、病みつきになり、早くケアをしたい！と思うようになりました。
続けていくうちに、つまめなかった太ももがつかめるようになり、なんと脚にくびれまで出来てきたんです。
それでサイズを測ってみるとすごく細くなっていて驚きです。
毎日のむくみがスッキリするだけでも満足できるのに、本当に脚やせ出来て嬉しかったです。
スリムレッグラボに出会えてよかったです。
>>>◆脚やせ◆たった１日２分流すだけ！現役読者モデルでもマイナス５cmに成功した美脚法！ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』
今回のダイエットプログラムの内容は、おそらく世界中、どこを探しても、同様のものを見つけること
はできないでしょう。
その中でも特に、「痩せる才能」と「脳からの命令」を、きちんとダイエットに関連付けて
解説しているダイエット本やマニュアル、DVDやスポーツジムなどは見たことがありません。
ただし、もしあなたが、５０冊以上の「体と心に関する書物」を読み漁れば、もしかすると、同じ答えに
辿り着けるかもしれませんが、もちろんあなたは、そんな面倒なことをする必要はありません。
なぜなら、あなたには「心体一対痩身法：改訂版」があるからです。
６年間、２２００名以上をダイエット成功へ導き続けている最新のダイエットノウハウと、
「痩せる才能」「脳からの命令」の「２つの秘密」を融合させた「心体一対痩身法：改訂版」を
手に入れれば、「２つの秘密」を知らないまま平凡なダイエットをするのに比べて、
２倍、３倍、もしくはそれ以上の早さで目標体重に達することができます。
たとえこれまで、うまくいかなかったとしても・・・、いえ、うまくいかなかったなら、なおさら
「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を正常に戻すことで、これまでがんばってきた分が、
「バネが縮んで力を蓄え、そして一気に伸びる時」のように、スイスイと体重が減っていくでしょう。
また、あなたがダイエットプログラムを無理なく進める為に、
「３つのレベル別診断」という新しいシステムをご用意しました。
これは、順番に自分に質問をしていくだけで、数あるダイエットプログラムの中から、あなたに最適な
プログラムが、自動的に浮かび上がってくるという画期的なシステムです。
>>>「心体一対痩身法：改訂版」
アトピー治療のポイント１ アトピーが治らない人に共通している、アトピーに対する基本的に間違った考え方とは？
長年にわたって、アトピーを患っていて、いくら努力しても一向に改善しない人は、ある事柄に対して、常にプラスの発想でアトピーと向き合っています。
これを、正反対のマイナスの発想に切り換えるだけで、アトピーは、どんどん改善していきます。
あなたが、この間違いに気がつけば、常に正しい治療法を選択することが出来るでしょう。
アトピー治療のポイント２ 自律神経や免疫システムなど、身体の全ての働きを正常にするために、アトピーにとって最も簡単、かつ最も重要なこととは？
身体の全ての働きを正常に保つために、最も簡単で、最も重要なことがあります。
アトピーになる人は、ほとんどの人が、これが出来ていません。
あなたが、これを知って、改善することによって、身体が本来もっている機能が回復し、排泄も順調になり、アトピーも改善していくことでしょう。
アトピー治療のポイント３ これを改めるだけで、５人のうち１人は、アトピーが治ってしまう、意外に軽視されている、重要なこととは？
アトピー患者のうち、５人に１人は、他のことは一切しなくても、これを改めるだけで、アトピーは良くなります。
あなたが、もしこのことを知らないのであれば、これを知り、改めることにより、あなたのアトピーは、劇的に改善するでしょう。
アトピー治療のポイント４ ほとんどの人が、「えっ！こんなことがアトピーに関係あるの？」と驚く、意外に知られていない、アトピーの大きな原因の一つとは？
このことを指摘されても、「本当にこんなことがアトピーに関係あるの？」と、あなたは、首を傾げるかもしれません。
しかし、あなたが、これを素直に受け止めて改善していくと、アトピーの改善とともに、体調も良くなり、口臭まで改善されることでしょう 。
アトピー治療のポイント５ 皮膚呼吸を盛んにし、正しい皮膚の生理を取り戻す、皮膚の痒みも和らぐ、アトピーにとって最高の入浴法とは。
自宅で簡単に出来る入浴法を教えます。
これを知るとあなたは、ちょっと意外な入浴法に、少し驚くかもしれませんが、先入観を捨てて実践してみてください。
身体の痒みも癒えて、あなたの皮膚は、皮膚呼吸が盛んになり、肌から皮脂がスムースに滲み出るようになり、正しい皮膚の生理を取り戻すことが出来るでしょう 。
アトピー治療のポイント６ 低体温を解消し、自律神経を整える、ほとんど忘れられている、簡単な方法とは？
低体温は、自律神経を乱し、免疫力を低下させ、アトピーには、大敵です。
ほんの些細なことで、体温を上げることができます。
身体の代謝を上げるので、ダイエット効果もありますし、便通にも効果があります。
あなたが、これを実行すると、すぐにその効果を体感することができるでしょう 。
アトピー治療のポイント７ 嵌ると怖い、ステロイドの副作用を、最小限に抑える方法とは？
一度使ってしまうと、なかなか縁を切れなくて、手放せなくなってしまうのが、ステロイド剤。
しかし、その怖い副作用を最小限に抑える方法があります。
これを知ることにより、あなたは、ステロイド地獄に嵌まるリスクを最小限に抑えることができるでしょう 。
アトピー治療のポイント８ 自律神経を乱し、身体の機能を低下させる、アトピーにとって悪い食事の食べ方とは？
こんな食事の食べ方をしていると、自律神経を乱し、身体の機能を低下させ、体温低下も招きます。
結果、アトピーにも重大な悪影響を及ぼします。
これを知り、改善することによって、あなたは、アトピーの改善とともに、体調そのものが、驚くほど良くなることでしょう 。
アトピー治療のポイント９ 皮膚科では教えてくれない、アトピーにとって、絶対にＮＧの食べ物とは？
皮膚科などでは、あまり指摘されませんが、アトピーにとっては最悪の食べ物があります。
あなたが、これを知り、食卓から排除することができれば、あなたのアトピーの症状の改善も、一段と加速することでしょう 。
アトピー治療のポイント１０ アトピーにも、何にでもよく効き、運命をも好転させる、究極の魔法とは？
あなたが、この答えを知ったとき、「そんなバカなこと！」と、あきれるかもしれません。
でも、私が教えるとおりに実験をして、試してみてください。
たぶんあなたは、その意外な効果の凄さに、感動することでしょう 。
>>>医学博士も推薦するアトピー改善法｜アトピー地獄からの脱出！
DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ
全身の血流やリンパの流れを良くし、治癒能力を高める
疲れにくい、耐久力のある身体になる
全身の血流やリンパの流れを良くし、自然治癒能力を高める
脳への血流が促進され、いつでも動き出せるニュートラル状態を作れるようになる
はりのある筋肉で老化の予防に…
姿勢改善で腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる
便秘や冷えの予防にもなる
下半身を鍛え、軸のあるドッシリした身体を作る＝スポーツ・ダンスに使える身体
毎日のストレッチは柔軟性を生み出すだけではなく、様々なオプションがあります。 あなたは、とても素晴らしいメリットに気付くはずです。 また、毎日続けるストレッチはあなたの健康を支える上でとても役に立ちます。
□こんなに身体が硬くて、ついていけるか心配・・・
大丈夫です！ご心配なく。身体が硬い方でも無理せず、ケガのしないように痛みのない範囲で行うのが当クラブの推奨する『柔軟ストレッチ』です。柔軟ストレッチは昔の部活のように『気合い』や『根性』は必要ありません。
逆に無理（たくさんの量や、痛いストレッチ）をするとドンドン硬くなります・・・量より質を重視しています。
上記の写真の方々のように、硬いと思われているあなたも驚くような変化が出るかもしれません。（ただし、効果を100%保証するものではありません。自信を持ってご提供はしていますが、使用の際は自己責任でお願いします）
打てば響く鐘のように、やれば必ず身体は答えてくれます。
□さらに高い柔軟性を求めているあなたへ
180度左右開脚や前後開脚といった非常に高い柔軟性を求める方もDVDの内容が基礎になります。
180度左右開脚や前後開脚については、今回のDVDでは説明していませんが、DVDで説明していることができると、その先の開脚トレーニングにつながります。
DVDの内容の応用が、開脚トレーニングという階段方式で練習が出来るようになっています。
非常に高い柔軟性は毎日コツコツとやったからといっても誰もが到達できる領域ではないことは確かです。そのための工夫と基礎になることが書いてあります。
『一時期は結構変化していたのに・・・最近は一進一退・・・ナゼ？』
そんなお悩みを抱えている方には参考になるかもしれません。
わたしの主宰する『渋谷柔軟ストレッチクラブ』のストレッチ教室は、基礎講座と180度左右開脚や前後開脚などの高い柔軟に関する講座と分けて講義しています。
今回はその【基礎講座】を丸ごとDVDにしました。
☆ テキストもくじ ☆
◎姿勢&前屈攻略
1. 柔らかくならない10 の法則
2.『 気をつけ』＝『よい姿勢』？
3. しゃがむ練習法（ヤンキー座り・足首を柔らかく）
4. 正しい立ち方をマスターする
5. 姿勢以外の身体を硬くする要因
7. 体育の立位体前屈は測定用？！
8. これが間違った前屈だ！
9. 股関節がどこにあるのか意識する
10. 股関節の二つ折りをマスターする
11. 肩甲骨を柔らかく（肩こりを取る呼吸体操）
12. お腹ほぐし・背骨3 カ所ほぐし
13. 二つ折りをマスター その一 逆立位体前屈
14. 二つ折りをマスター その二 腹圧前屈
15. ブラブラ体操（カンタンに前屈が進むストレッチ）
16. おまけ・蹲踞
17. ストレッチ教室の鬼鉄則！！
18. 痛みが出た場合
◎柔軟ストレッチ実践メニュー編
12種類の即効ストレッチ
1.踵ガンガン
2.呼吸体操
3.お腹ほぐし・背骨3カ所ほぐし
4.うつ伏せで腰ひねり
5.後転・前転ゴロゴロ
6.正座から後ろに倒れる
7.タオルで知恵の輪外し
8.逆立位体前屈
9.ブラブラ体操 第一＆第二
10.腹圧前屈
11.道具を使う
12.呼吸を使った秘技
遠方に住んでいて、なかなかストレッチ教室に参加する機会がなかったあなたも、ぜひこの機会に参加してみてください。
このDVDは9,800円（レッスン約2時間分相当）しますが、あなたはなにも心配する必要はありません。
なぜなら、このDVDを見て思うような効果が得られなければ、
その代金をお返しするという約束をさせていただくからです。
※世間一般のパーソナルレッスンの相場は20,000円～30,000円/３時間
※当ストレッチ教室は1回6,000円
今回の目的は、一人でも多くの【身体の硬い人】【肩こり・腰痛に悩む方】に無理なくカンタンに【楽に動ける身体】を手に入れてもらうコトです。もし、その目的を達成できなければ、DVDの料金をいただくつもりはありません。
「柔らかい身体になる18のコツ」DVDを見て、その内容を実践した上でまったく満足いただかなかった場合は、ご購入確定日より90日以内は理由を問わず全額返金いたします。
>>>DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ
