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①脳波が遅くなるとは？
「脳波が遅れる」という症状は、簡単にいうと「寝起きで、まだ寝ぼけている状態」です。
また、本来であれば、100キロ出せる能力が、90キロしか出せなくなっている状態です。
つまり、タバコを吸わない人に比べると、マイナス状態を強制させられてしまっている状態です。
具体的な症状は、
・眠気や気怠さ
・ぼーっとし、集中力が低下
・なんとなく落ち着かず手持ち無沙汰
・微妙にイライラする
あなたもこんな感覚に、心当たりはありませんか？
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そうです！タバコが吸いたくなりますよね！
実はこの感覚は、脳が遅くさせられた脳波を回復させるために
「ニコチンを補給させる指示」を機械的に出してしまうのです。
これが吸った記憶のないタバコの正体なんです！
半ば無意識で、クセや習慣の様に感じてタバコを吸ってしまうのも理解できますよね！
②ドーパミンの不足
ドーパミンが不足すると、幸福や快感、満足感を感じにくい状態になります。
具体的には、タバコを吸うと強制的にドーパミンを放出させて、快感を得ることができます。
半面、タバコを吸わないと快感を得られない、という状態になってしまうのです。
③「ニコチンを有害物質として感じない」とは？
はじめてタバコを吸ったときのことを思い出してみてください。
頭がクラクラしたり、痛くなったり、すごく苦くて決して美味しいものとは感じなかったはずです。
でも、今はいかがですか？
タバコを吸う事でリラックスできると感じたり、安心感を得たり…もう頭痛もクラクラも感じませんよね？
これは「脳」がタバコ（ニコチン）を毒物として認識しなくなったという証拠なのです。
いかがでしょうか。
今更ですが、この先もタバコを吸い続けることは、危険でどう考えても損だと感じていただけたのではないかと思います。
「もうタバコの味を知ってしまったから遅いよ！」
「あたまでは分かっているけど止められないんだ！」
そんな声がたくさん聞こえてきそうですね（笑）。
どうかご安心ください！
今あなたは、このサイトを御覧になり、最後の禁煙のチャンスに巡り合えたのですから、あきらめず「タケモト式禁煙療法」を是非一緒にやってみましょう。
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思えばタバコを最初に吸ったのが１５歳の時位でした。
１８歳になる頃には常習的に吸っていました。
それから２５年・・・何度か禁煙しようとしましたが
もう禁煙しようと思ったとたんにタバコが頭の全てを
占めて吸ってもいい理由を探す状態で以前より本数が
増える始末でした。思えば２５年も吸ってきたのですから
この状況を変える事など出来ないと思っていました。
朝起きたときに吸わないと次の行動が始まらないのでは？
仕事から帰った時に吸わないと次の行動が始まらないのでは？
そして何よりも週末の楽しみのお酒を飲む時にタバコが無ければ
楽しめないのでは？さらに・・・せっかくスポーツクラブに通って
痩せたのに太ったらどうしよう？全ては恐怖と不安でした。
風邪で辛くて吸わないでいる主人に気兼ねしてベランダで吸う私に
主人が「風邪引くから中で吸いなよ。」という言葉が私の心に
響いたのだと思います。自分も辛いだろうに・・・私なら逆上して
「私が吸わないのだから吸わないでよ～！」と怒り狂っても
おかしくない状況です。それから何度もやった禁煙サイト探しを
したのです。そこでふと気になったのが先生のサイトでした。
２５年・・・大好きなお酒を飲む前から吸って
いたのですから。でも優しい主人の言葉は私の心に深くしみこんで
いたのですね。カウンセリングを申し込んだ時点でもう吸っていませんでした。
私は医療関係の仕事なのですが禁煙しようと思ったとたんにタバコに
とらわれて本数が増える現象が理解できませんでした。
でも禁煙をしていたからなのですね。
今回は不思議なくらいに静かに辞めました。
なんとも不思議な感じです。本当にす～とした感覚です。
最大の不安はお酒を飲んだ時ですが不思議と大丈夫です。
実は家のマンションの前にタバコの自動販売機があるのですが
それに見向きもしないのです。禁煙した時は自動販売機が
気になってしょうがなくて飛びつきたい気分だったのですが。
タバコをやめて６日目です。当初は朝とか吸いたいな・・・という気持ちが
あったのですがそれも大分薄れて・・・再びタバコを吸うという
選択は私にはないと思います。
今も大好きなお酒を飲んでいますがタバコは吸わなくても大丈夫です。
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終煙ガイドブック
それでは早速、そのマニュアルの一部分を紹介すると・・・
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禁煙する前よりタバコを吸う本数が増えてしまうからです。
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自分自身も驚くことでしょう。
貯金箱を用意しておいて下さいね。
今までタバコ代に使っていたお金を貯めると、スゴい額になりますから（笑）
しかし、これらは「序章」にすぎない のです！
私はあなたに、本気で禁煙して頂こうと思っています。
だからこそ、全てを公開します。
全てを、１から、徹底的に、です。
ですから、続いて、あまりに効果的な
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あなたにお伝えしますね。
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