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今から4年前の45歳のとき、会社の健康診断で高血圧と糖尿病の疑いがあるため再検査が必要といわれてしまいました。
思えば仕事はデスクワーク中心、クルマ通勤だったので運動不足になって当然な生活をしていました。
そのときの体重は82kgあり、完全にメタボ体型だったのです。
「これはまずい!!」と生まれて初めてダイエットを決意したのでした。
やったのは「カロリー制限」と「1日1時間のウォーキング」です。
空腹に耐え、面倒なカロリー計算をして1日の食事を1500kcal以下におさえました。
そして毎日夕食後に1時間のウォーキング。
努力の甲斐あって、6ヶ月で-13kgの65kgまで落とすことに成功しました。
しかしその後、カロリー制限を緩めたらすぐにリバウンドして3ヶ月で73kgへ。
それからはお決まりのダイエットとリバウンドの繰り返しで70kg前後を行ったり来たりしていました。
「何かもっと楽に続けられるダイエット法はないものか」と試行錯誤を繰り返すうちに、
ついに究極のダイエット法を考案するに至りました。
私自身、このダイエット法に3ヶ月取り組んだ結果、体重68kg→63kg、体脂肪率21％→13％に落ちています。
そして嬉しいことに体内年齢が、なんと実年齢より15才も若い「34才」まで若返ることができました。
私がこれまでの経験で感じたことはダイエットで重要なのは「長く続けられる方法かどうか」ということです。
数ヶ月限定のダイエットであれば少々きつくてもがんばれるかもしれません。
でも目標達成するとやめてしまうため必ずといっていいほどリバウンドします。
ずっと続けていければずっとリバウンドすることはないのですね。
私の考案したこの方法は身体の動くかぎり続けることができるものなので、
「ロングライフダイエット」と名づけました。
さらにもっと大切なことは「健康的に痩せられるかどうか」ということです。
いくら体重が減っても、体力が落ちて病気になってしまっては元も子もありませんよね。
世の中には間違ったダイエットで健康を損ねる人がたくさんいますがそれだけは絶対に避けなければいけません。
カロリー制限の食事では栄養のバランスに気をつけていても全体の食事量が足りないので栄養が不足します。
また空腹によるストレスで病気になることもあります。
「ロングライフダイエット」では食事の量を減らすのではなく食事の内容を見直します。
面倒なカロリー計算は必要なく、栄養豊富なおいしいものを満足いくまで食べられますので空腹感に堪える必要はありません。
もちろん何でも好きなだけ食べていいということではありませんが、食べる量を制限すべき食品について詳しく解説していますので
だれでも簡単に実践することができます。
私がこの方法でダイエットを始めて1ヵ月後に健康診断を受けたところ、ほぼ全ての数値が改善していてびっくりしました。
とくに中性脂肪は200以上もあったのが75の正常値に下がっていたのです。
それまでは毎年精密検査が必要だという総合判定だったものが一気に健康体になってしまいました。
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ロングライフダイエット
高純度水溶性珪素濃縮液ハイパーumoはケイ素水（サプリ）です。
ケイ素は人間に必要不可欠なはずなのに、欧米化した食事、偏食気味な私たちの食事では必要最低限の量をとれていません。
それによって引き起こす、偏った食事による体重増加…
それに伴う便秘、高血圧、高血糖、血行障害などの体調不良。
そこでケイ素でデトックスダイエットが注目するところは…
優れた浸透性
ケイ素は、体内に入ると優れた浸透力によって毛細血管に入り、血管内に蓄積された脂肪分を浄化排出します。
お小水に油分が浮く場合がありますが、心配不要です。
体内の油が流れ出たと思って下さい。ケイ素水は均一に油が乳化され、ダイエットに効果抜群です。
優れた洗浄力
ハイパーUmoはナノ化した結晶により腸に溜まった老廃物をキレイに洗浄し、流しだしてくれます。便秘にも効果ありです。
優れたデトックス効果
セルライト内の不要になった代謝産物や有害物質がありそのままダイエットをしても代謝を阻害されて痩せる事ができません。
ケイ素は、この悪玉を排泄も促します。これでやっとダイエットも結果が出てくることでしょう。
「ダイエットしても痩せない。」と感じてる方は一度デトックスを試してみて下さい。
ケイ素には他のミネラル分の結合組織への吸収を促す働きがあるので同時に摂ることによって他のミネラル分の吸収率もより向上させることが出来ます。
ケイ素の他、鉄・カリウム・マグネシウム等がバランスよく配合されておりますので、これひとつで不足しがちなものを摂取できるよう作られています。
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実技および講義ビデオは、ご購入者さま専用サイトにて
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即時対応させていただきます。
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北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム
本当に痩せるダイエット方法とは
今まで 6,800人以上が体験し、ホームページ上で行われた公開ダイエットにおいて、実際に痩せることを８０人以上の参加者全員が証明したダイエット法。
その内容の一部を紹介します
痩せる法則で一気痩せ！
これを知らないでダイエットするのは大間違い！
ダイエットにメリハリがつき、モチベーションアップにもつながるだけでなく、無駄な努力をしないためにも知っていなくてはならない、痩せ方に圧倒的な違いのでるダイエットの法則とは？
リバウンドしてしまうのは必然だった！
リバウンドは、起きるべくして起きていたことでしかありません。
誰も教えないリバウンド回避の方法とは？
え！ そんな効果があるの？
こんな物が体に溜まった脂肪を排出してくれるから痩せるなんて！
摂取したカロリーを消費してくれる役目があることを知っているのと知らないのとでは結果に圧倒的な違いが出てきます！
痩せ易い、太り易いを計るバロメーターとは？
あなたが太り易い状態になっていることを簡単に知る方法があります
DLダイエット実行者を観察して分かった、あなたの体が発する太るサインとは？
このサインが発せられていれば、今のあなたは太り易い状態に陥っています。
太りやすい状態になっているのが分かるから体重管理も自在にできます。
カロリーオーバーの原因はこれだった！
これを知っていれば何の苦労もしないで摂取カロリーを減らすことができたのに。
どんなに頑張っても痩せない原因になっていたあるものとは？
食べる量を減らしても痩せない！
決して食べ過ぎている訳ではないのに太ってしまうという人も、いくつかのタイプに分けられることを知っていますか？
当然その対処法にも違いがあるのに、皆が同じダイエット法で痩せようとしています。
それによりモチベーションが保てなくなり、ダイエットをやめてしまう人がどれだけ多いことか？
対処法を間違えてダイエットしても結果は出ません。
今まで一度も痩せたことがない、以前と比べて痩せにくくなったと感じる人は特に、自分が痩せない原因を知り、自分にあった対処法を実行する必要があるんです。あなたが行うべきダイエット方法とは？
痩せるのために必要なのは細胞レベルからの活性化！
ダイエットは体の細胞を活性化させることから始まります。
食べる量を減らしても痩せない人は体の機能に問題があり、どんなに食べる量を減らしても痩せることはありません。
あなたが痩せるために必要な、体の細胞を活性化させる方法をお教えします
代謝を改善するのに絶対必要なもの
代謝の良い人は、摂取したカロリーの全てをエネルギーとして消費できるのですが代謝が悪い人は、摂取したカロリーを消費する能力に問題があります。
その結果、摂取したカロリーの大半を脂肪として蓄え、太ってしまう原因になっているのですが、体の消費能力を高めて代謝を改善する方法をお教えします
脂肪が排出されないから痩せない！
あなたが痩せないのは体内に溜まった脂肪が、いつまでも排出されることなく留まっていることも原因の一つ。
脂肪を長い時間体に留めることなく、すぐに排出することで痩せやすい体を手に入れる方法をお教えします
痩せても代謝が下げらなければリバウンドしない！
誰もが知っている基礎代謝。
痩せると基礎代謝が落ちてしまうことを知っていますか？
８０キロの人が６０キロになると基礎代謝は下がってしまいます。
その理由は、８０キロではなく６０キロの体を支えれば良くなるからという単純な理由。
減った体重分を支えていた筋肉が不要になり、その分の筋肉が減ったことが原因です。
（注：実際には減るのではなく筋繊維が細くなるだけです）
痩せることで必要以上に筋肉が減ってしまった場合は基礎代謝が下がることで痩せにくく、リバウンドしやすい体が出来上がってしまいます。
ダイエットには欠かせない痩せても基礎代謝を下げない方法をお教えします
これを知っているだけで体脂肪は溜まらなくなる！
脂肪には今まで蓄積された脂肪と新たに蓄積されていく脂肪があります。
痩せるためには、新たに脂肪として蓄積されることを阻止したうえで、今まで蓄積された脂肪を減らす必要があるのですが簡単にできる脂肪を蓄積させない有効な方法をお教え致します
DLダイエットに停滞期はない！
DLダイエットは、あなたと体の機能との戦いです。
目に見えて結果が表れていないように感じる時期にも体の中では戦っています。
DLダイエットが痩せる理由をお教えします。
ダイエットのポイント
体脂肪が多い人の問題点と解決法。
体重は減ったけど、体脂肪が増えた場合の考え方。
ダイエット食品、ダイエットサプリの効果。
メタボ脱出の方法。
代謝を改善する方法。
ストレス解消の方法。
あなたが痩せるために必要な最先端の理論と体験によって培われたノウハウがぎっしり詰め込んであります。 そこから、いくつのノウハウを取り入れるかで、減る体重を自在にコントロールできる内容になっています
３つのダイエットパターン
１ヶ月－３キロ目標のゆっくりコース
１ヶ月－５キロ目標の加速コース
１週間－５キロ目標の超速コース (１０日で７キロ痩せたパターンもあります）
痩せるためのパターンを具体的に説明していますので、あなたはそれに合わせて実行するだけで簡単に痩せられます
このダイエットは、体を健康にしてくれる内容になっていますので病気中の方や妊娠中、授乳中の方でも安心して続けられる内容で構成されています。
ダイエットノウハウの集大成
「リバウンドせずに痩せたい！」「絶対に痩せたい」という方のために、私はダイエットノウハウの集大成
体脂肪を減らす「ＤＬダイエット」という特別マニュアルを執筆致しました。
これは、私が長年試行錯誤しながら培ってきたノウハウに加え。
「どうすれば体脂肪を効率的に減らし痩せることが出来るか？」
「健康を維持しながら代謝を下げず、リバウンドを起こさない方法はないのか？」
をテーマに研究し、モニターの方や公開ダイエットに参加者された方々から得られたデータを元に、痩せることを究極まで追い求めて構成されたダイエット方法です
代謝を下げずに痩せる事ができて、体のバランスも整えながら筋肉も減らさず、リバウンドもしない！
といった全てを兼ね備えて簡単に痩せる魔法のような方法です。
全部のノウハウを一度に使うと"痩せ過ぎてしまう" という驚くべき結果が出た、恐ろしいほどのノウハウでもあります
DLダイエットでは痩せる為に特化した最先端の情報をお伝えします。
このダイエットをすると、あなたはこう変われます
着れなかったサイズの服がすぐ着れるようになります
太っていた頃の”あなた”を知っている人が見ても”あなた”と気づかれない程のダイエットができます
「キレイになったね～」と誰からも言われ、魅力的なあなたに生まれ変われます
やせることでポジティブ思考になり、いつも笑顔でいられます
体が軽くなることで行動的になります
想像してください。
もしあなたが痩せてスリムな体を手に入れることができたら、
すごく前向きで、イキイキとしたすばらしい毎日が過ごせます！！
一人でも多くの方にこのノウハウを使っていただき、簡単に間違いのない方法で健康的に痩せていただきたいと思っています。
もうあなたは、これから先ダイエットで悩む必要はありません！
いつでも短期間で簡単に痩せられます
>>>
DLダイエットサポート
一部を紹介すると・・・
以上のことを知れば、あなたのコンプレックスだったバストは、
徐々に張りを取り戻し、大きく美しいバストに変わっていきます。
もう、大豆ばかり食べる必要も、一生懸命マッサージをする必要もありません。
夏に薄着をしておしゃれを楽しんだり、
プールや海での水着姿にも自身が持てるようになります。
バストが小さい人。
バストの大きい人。
その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。
自然とそのような生活を送っている人は、バストが小さくなる事も垂れてしまう事もありません。
つまり、知識さえ持っていれば、
お子さんを産んでいても、年齢を重ねていてもバストアップする事は可能なのです。
あなたも1ヶ月、2ヶ月と実践していくうちに自然と、
「あれ何か胸が大きくなってる♪」と実感するでしょう。
理想的なバストが手に入ると、あなたはもっと自信に満ち溢れるでしょう。
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【ベストハウス１２３出演！】前島式バストアップダイエット～食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング