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サービス内容・・
ダイエットを達成した
手法を公開！
「身体革命を起こそう！」・・・
～約３カ月間でマイナス１５㌔の
ダイエット達成！～
実際に私自身が約３カ月間という短期間で、
マイナス１５㌔前後のダイエットに成功した手法公開です。
? 本編「ダイエット概論（全１５ページ）」、「トレーニング編（全６ページ）」、
「食事コントロール編（全１０ページ）」の３部編成からなります。
まずは、本編を一読し理解を深められることを推奨します。
>>>>「あなたも引き締まったスリムな体に！～3カ月間でマイナス15㌔のダイエットができました！ ダイエット概論」
痩せ習慣を作る為の３つの条件をこの商材につめこみました。
１．健康的に痩せる食習慣を続けていくための、
おすすめの８つの食材
あなたの普段の食事を、私が推奨する８つの食材で満たすようにしてください。
そうすれば、あなたの体調や体重に変化が訪れることを実感するはずです。
当然ですが、この食事は量を制限するものではありません。
ですので、あなたは空腹の苦しみに耐える必要もありません。
飲み会にもあなたが気の済む限りどんどん参加してください。
ダイエット生活にあなたが苦しみを覚えていては、それを長く続けることは困難ですから。
また、肥らない食生活を手に入れても、それが原因で身体に不調や病気をもたらしてしまっては意味がありませんよね？
そしてダイエットに効果的だとしても、それが高級食材ならば習慣的に口にすることは困難でしょう。
そこで、私が読み込んだ資料の中から、身体にもダイエットにも良い身近な食材を、日常的に口にすることを前提にご紹介します。
２．器具なし二日で１５分、慣れたら三日で１５分、
いつでもどこでもできる運動
そこまでトレーニングに熱をあげる必要はありません。
ダイエットにおいて運動が占める割合は１割未満といったところです。
それどころか私の推奨する運動は４８時間のうちにたったの１５分。
時間にしたら１％以下といった感じですかね？
だって自然界の動物は食べ過ぎたからといってランニングをしたり、筋トレをするわけではありませんから。
もちろん基礎代謝を上げれば痩せるスピードが上がるのは事実です。
とはいっても無駄にきつい思いや、めんどくさい思いはしたくない！
そうですよね？ 私も同感です。
よってこの商材では、特別な器具を使わず、あなたの余計な負担にならない運動習慣を身に付ける手助けをさせてもらいます。
（おまけとして、商材内に小売価格で購入すると１００万円は下らない筋力トレーニングキットを約一万円で簡単に自作したコラムをお付けします。もしあなたにご興味があれば試してみてください。）
３．ストレス発散法や応援してくれる人たちの作り方、
暴食のトリガーを引かせない心習慣
リバウンドの原因は、心労やちょっとしたストレスが引き金となることが多いものです。
そして残念ながらそれは特に女性に対して顕著に現れます。
私はこの心習慣こそがリバウンドの重大な要因であると考えています。
だって、せっかく良い方法を知っていても、その本人が自暴自棄になっていたら、その知識はまったくの無駄になってしまうじゃないですか。
これは絶対に無視してはいけません。
そこで、男女の考え方の違いや経済的な面、仕事上でのコミュニケーションなど、あなたを取り巻く環境からストレスの原因となるもの（人も？）を緩和する方法をお教えします。
それどころか、あなたのダイエットを応援する人を増やす方法もお教えしましょう。
あなたが変わろうとする際に壁となって立ちふさがるのは、多くにおいてあなたに近しい人ですから。
また、ダイエットにありがちな高すぎる目標設定や、周りに流された目標を設定してしまい、あなたが後で苦しまないよう、引き寄せの法則にも言及しながら、地に足を付けたあなたの目標の設定方法もお教えいたします。
こうやってあなたを取り巻く環境が、肥満になりようのない思考と環境に変われば、あなたが太る要素はなくなっていきますよね？
そのために、参考書籍９１冊を始めとして世界の研究論文なども参考に、あなたの役に立つメソッドをふんだんに取り入れさせていただきました。
>>>>ダイエット習慣
1日1分で痔から解放される！【痔獄からの解放】“全額返金保障付”
このマニュアルの一部をご紹介すると・・・
痔は病院や座薬に頼らなくても、自分の力で改善することができるのです。
それをあなたにも短期間で実感していただきます。
この方法を使うことで、痛みを我慢したり座薬を使ったりすることもなくなります。
通勤中の時間もムダにはしません。
ある方法をつかって痔を改善していただきます。
この方法は、たとえ満員電車の中でも、だれにもバレません。
どうしても痛くて我慢できない！という時、痛みを和らげてくれる方法です。
じつは「あるもの」を使うだけでいいんです。
これを知るだけでも痔で悩むことはなくなるでしょう。
ここでは一般的な痔の原因も説明していますが、
私の経験上、ほんとうの痔の原因は違います。
まずはあなたの痔の原因を知ってもらいます。
仕事をしながらちょっとの隙間時間にできる痔改善法です。
とくに座りっぱなしの仕事の方・・・必見です。
このチェックシートによって、あなたの痔の種類が明確になります。
自分の痔を知ることで、痔の原因、改善法の理解が高まり、
痔から解放されるスピードが加速するでしょう。
お風呂でできるこの方法は、効果絶大です。
体があったまっているときは、血行も良くなっています。
これだけでもあなたの痔はかなり改善されるでしょう。
実は、痔にならないための秘密があるんです。
「お尻を清潔にする」とか「お尻を拭くとき気をつける」ではないんです。
痔になってしまう人は、この習慣ができていません。
あなたも痔に関する情報はある程度持っていると思います。
でも、その情報は本当に正しいですか？
現在出回っている情報には、真実ではない情報も多々あります。
このような情報に振り回されていては、痔が治ることはありません。
痔を治すためにはいくつかの「決まり事」があります。
痔に悩んでいるひとのほとんどが、これらのことをやっています。
この決まり事を知らないと、痔が治ることはありません。
痔になっている人のほとんどがこの成分をとってしまっています。
気をつかうべきなのはお尻だけではありません。
逆にこの成分をとらないよう気をつければ、痔改善につながります。
痔を改善するためには必ずやっておかなければいけないことがあります。
痔になる人は必ずと言っていいほど、これができていません。
これさえできてしまえば痔は改善していきます。
この呼吸法は、痔を改善するためには欠かせないものです。
これは科学的に証明されています。
この呼吸法を身につけてしまえば、痔は自然に改善していくでしょう。
「痔はお尻を冷やしてはいけない」とよく言われますが、
正しいやり方でアイシングすれば絶大な効果があります。
誰も知らない、この方法をお伝えします。
いつも何気なくしている排便ですが、
これにはとても大切なルールがあるんです。
痔になってしまう人は、このルールを知りません。
以上のことを知れば、あなたの痔は自然に回復していき、
何も悩むことのないスッキリとしたお尻へと変わっていきます。
私も、以前は痔主だった人間です。
痔の辛さ・苦しみは、本当によく分かります。
しかし、もうコンプレックスに感じたり、
トイレに行くのが憂鬱になる必要もありません。
痔のことで悩む必要もなくなり、不安のない快適な生活を送ることができるのです。
痔になってしまう人は、「うっ血」をしています。
逆に言えば、「うっ血」さえ改善することができれば、痔を改善することができるのです。
そして、私のマニュアルには、「うっ血」を改善するための方法はもちろん、
痔を改善するための全てが詰め込まれています。
あなたもこの方法で、今すぐ痔を改善してください。
痔が消えると、世界が変わりますよ。
>>>1日1分で痔から解放される！【痔獄からの解放】“全額返金保障付”
・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
うつに関係する考え方や感じ方を徐々に変えていく下園先生独自の理論やトレーニング
方法を知ることができる！
あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい！
トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできる！
５つの特典がついてくることで更に元気を取り戻すスピードが上がる！
プロのカウンセラーの指導なので、無理なく取り組め、できなくても自信を失うことがない！
自分が改善していく様子が分かり、やる気も元気もでてくる！
うつ状態の本質とはなにか、なぜ自分がうつ状態になったのかが理解できるようになる！
心が弱いからうつになった、努力不足でうつになった…という大きな誤解を解くことができる！
どうすればうつを改善できるのか？が分かるので、勇気がわいてきます！
不快感にばかり目が向いている自分に、心地よい刺激を与える方法を知ることができます。
リラックスするための呼吸法などを実践し、焦る癖を改善する「ゆったリズム」を覚えられる！
長い「休養」の期間の過ごし方のヒントが得られる！
余分な緊張を取り除き楽な姿勢を作るコツと訓練法を知ることができる！
自分だけが辛いのではないということが分かる！
腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気を持つことができる！
「頑張らなければ…」と自分を追い込む癖を改善するきっかけが得られる！
しぶとく生きる「大人の心の強さ」が身につく！
どうすれば将来うつになりにくくなるのかが見えてくる！
これらのことが“なだれ”のごとくあなたの身に降りかかることになるのです。
もちろんこれらのメリットは氷山の一角に過ぎません。
このプログラムは、下園先生自身が長い年月をかけて、完成させてきたプログラムです。
それを考えると、本来なら値段が付けられないくらい稀少なプログラムといえるでしょう。
つまり、下園メソッド、
「自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法」の
重要なポイントがすべて詰め込まれているといっても、過言ではありません。
先生のセミナーを生で受講するのが難しい遠方の方、 何よりも本気で頑張っている方のために、
全力で作成したものです。
>>>・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
不妊治療せずに自然妊娠ができる秘訣がココにある！
「妊娠＆出産のエキスパート・あゆさき まり」と
「セックスカウンセラー・Dr.セク虎」が手を組み、
“妊娠力”を高めるセミナーを開催！
セミナーの大好評により、
ご要望を多数受けセミナーの内容をDVD化しました！
『女性のための克服セミナー』では、
多くの女性から寄せられたたくさんの質問に
あゆさき まり・Dr.セク虎が真剣に、
かつ楽しくお答えしています。
本製品には、
DVDと連動して読み進められる
「不妊のおはなし」ブックが付いています！
セミナー内で使われたものと同じ内容ですから、
DVDを見ながら一緒に読んでいくことで、
その場で受講しているかのようにご覧いただけます。
【収録内容】
［DISC1］
●赤ちゃんが欲しい
●不妊症・不育症の現状
●なぜ不妊が起こるのか？？
●不妊に陥りやすい原因
●不育症からみる男女のエネルギー共有のポイント！
●妊娠に直結するポンプエネルギー注入
●まとめ
●膣だけ鍛えて締めても、意味はないんです
［DISC2］
セックス＆不妊のお悩み解決
●こころのお悩み
投稿1「子どものころ両親の行為を見てしまい…」
●コミュニケーションのお悩み
●からだのお悩み
●その他
◎精子が洩れるのは、妊娠に影響あるの？
◎運命の相手って、どんな相手のこと？どうやって見つけるの？
◎男女の生み分けって可能なの？
投稿2「膣が締まらないといわれて…」
投稿3「主人の触り方が痛い…」
投稿4「40歳近くになり、心配です…」
◎主人が淡白で…
◎旦那のやる気がありません…
投稿5「エッチが怖いです…」
◎中折れ対策
●おわりに
>>>【不妊症・不妊治療・不育症】女性のための妊娠セミナー（Dr.セク虎×あゆさき まり）セクトレ
